Qualidade de vida e sono de colaboradores em diferentes turnos de trabalho

Autores

  • Vanessa Cristiane Wazlawick
  • Amanda Tamanini de Araujo Universidade Regional de Blumenau (FURB) http://orcid.org/0000-0002-3442-0762
  • Gabriela Frischknecht Petters Universidade Regional de Blumenau (FURB)

DOI:

https://doi.org/10.5433/2236-6407.2021v12n2p174

Palavras-chave:

sono, qualidade de vida, jornada de trabalho em turnos, saúde do trabalhador

Resumo

Este estudo objetivou examinar os níveis de qualidade de vida e sono de trabalhadores que atuam em diferentes turnos em uma empresa de tecnologia do Vale do Itajaí. Participaram 159 colaboradores que responderam ao Questionário de Qualidade de Vida e ao Índice Pittsburgh de Qualidade de Sono. Os resultados apontaram correlações estatisticamente significantes positivas, embora muito fracas, entre período de trabalho diurno, percepção geral de qualidade de vida e qualidade de sono; e entre percepção de qualidade de vida e qualidade de sono. Verificou-se que 67,7% dos participantes praticam exercícios e que a percepção geral de qualidade de sono é significativamente maior neste grupo, em comparação ao que não pratica. Sugere-se que a qualidade de sono pode estar prejudicada pelo horário de trabalho e pela quantidade de horas dormidas. A prática de exercícios pode ser uma alternativa para melhora da qualidade de sono e da percepção da qualidade de vida.

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Biografia do Autor

Vanessa Cristiane Wazlawick

Psicóloga pela Universidade Regional de Blumenau (FURB)

Amanda Tamanini de Araujo, Universidade Regional de Blumenau (FURB)

Psicóloga pela Universidade Regional de Blumenau (FURB).

Gabriela Frischknecht Petters, Universidade Regional de Blumenau (FURB)

Psicóloga pela Universidade Regional de Blumenau (FURB), Mestre e Doutora em Psicologia pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Docente no Departamento de Psicologia da FURB.

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Publicado

2021-10-31

Como Citar

Wazlawick, V. C., Araujo, A. T. de, & Frischknecht Petters, G. (2021). Qualidade de vida e sono de colaboradores em diferentes turnos de trabalho. Estudos Interdisciplinares Em Psicologia, 12(2), 174–189. https://doi.org/10.5433/2236-6407.2021v12n2p174

Edição

Seção

Artigos Originais