Atividade física na promoção da saúde: uma avaliação das diretrizes

Dartel Ferrari de Lima, Olinda do Carmo Luiz

Resumo


A prática de atividade física (AF) regular ao longo do tempo promove benefícios para a saúde. Numerosas organizações elaboram diretrizes para orientar gestores, profissionais da saúde e a população para a prática da AF. No entanto, mesmo que em linhas gerais todas as diretrizes persigam os mesmos objetivos, nuances na comunicação das orientações podem causar discrepâncias no entendimento das mensagens. O objetivo deste ensaio foi descrever e comparar diretrizes de AF, destacando diferenças e semelhanças e identificando lacunas e potencialidades. Encerra sugerindo um esboço para estudos destinados a consubstanciar futuras atualizações das recomendações.

Palavras-chave


Atividade física; Exercício; Esforço físico; Sedentarismo; Educação física e treinamento.

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DOI: http://dx.doi.org/10.5433/1679-0367.2015v36n2p57

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