Agência UEL de Notícias
    Londrina, Sábado, 04 de Julho de 2020 -  Busca   

 · Agência UEL de Notícias  · Jornal Notícia
22/06/2020  

Programa incentiva alongamento em casa

Agência UEL/José de Arimathéia

(FOTOS: Divulgação/CEFE)

A Coordenação do Programa de Ginástica Laboral, ligado ao Centro de Educação Física e Esporte (CEFE), discutiu a possibilidade de oferecer o serviço mesmo com as pessoas em isolamento social. Assim, a cada segunda-feira, o programa enviará, pelas Listas (e-mail), fotos de estagiários e de alunos ex-participantes realizando alongamento e outros exercícios, sempre observando as posturas corretas, que podem ser feitos tanto nos respectivos setores ou em casa. 
Se nas fotos o pessoal aparece sem máscara, não estranhe: as imagens foram feitas antes da pandemia. Confira a primeira sequência de exercícios disponibilizada pelos integrantes do Programa de Ginástica Laboral da UEL.
A Ginástica Laboral é uma prática que surgiu em 1925, na Polônia, então chamada de "Ginástica de Pausa", e é especificamente destinada a funcionários em seu horário de trabalho. Espalhou-se pela Europa e Japão, e foi de lá que veio ao Brasil, em 1973, primeiramente no Rio Grande do Sul. Em sequências que podem durar de 5 a 15 minutos, a laboral previne lesões e outras doenças provocadas pela atividade ocupacional, ajudam a reduzir a fadiga e o estresse, e a aumentar a concentração e a produtividade.
Histórico - Na UEL, o Programa de Ginástica Laboral existe há 20 anos, envolve três professores e 17 estagiários, atendendo de 1.200 a 2.000 servidores em toda a UEL, número que já chegou a 3.500. O Programa é coordenado pelos professores Carlos Bruniera, Luis Alberto Freitas e Evanil Guarido, todos do Departamento de Ciência do Esporte.
Acompanhe mais notícias da Agência UEL:



 




rodapé da notícia

  15h15 Gráfica atende setores da saúde com produção e impressão de material gráfico
  14h49 Equipe do Sistema de Bibliotecas começa empréstimo de livros via agendamento
  13h53 03/07/20 Revista do Meio-Dia (UEL FM)
  10h56 UEL divulga convocação extraordinária do Vestibular e nova seleção para vagas remanescentes
  09h36 Seti prorroga inscrições do 33º Prêmio de Ciência e Tecnologia
  09h23 Professor e estudante da UEL têm acesso a pacotes Google e Microsoft
  16h42 Chamada da Rede Unesco apoia ações para erradicação do racismo no ensino superior
  13h51 02/07/20 Revista do Meio-Dia (UEL FM)
  16h08 Abertas as inscrições para curso online de direito eleitoral
  10h13 Programa de pós-graduação tem roda de conversa sobre invisibilidade lésbica
  09h44 Simpósio debate os temas gênero, sexualidade e educação
  17h10 Fundação Araucária promove live sobre o Programa Centelha
  13h40 01/07/20 Revista do Meio-Dia (UEL FM)
  16h02 UEL mantém suspensão de atividades presenciais até o próximo dia 2 de agosto
  16h26 Abertos trabalhos do Programa de Residência Técnica em gestão pública
  16h25 Artigo científico destaca importância da higiene bucal em pacientes de UTI
  10h37 UEL lança portal em inglês para estudantes e professores estrangeiros
  18h37 CCE arrecada alimentos e agasalhos nesta quarta-feira (1º) via drive-thru
  17h08 Cops divulga lista da 2ª convocação das vagas remanescentes
  13h52 30/06/20 Revista do Meio-Dia (UEL FM)
  16h23 Programa de Formação Complementar em Ciências Criminais realiza série de painéis temáticos
  16h02 Núcleo de Agroecologia repassa mais de 100 quilos de alimentos a famílias
  11h42 Sistema de Bibliotecas oferece serviços e auxilia em atividades não presenciais
  20h04 UEL e SETI garantem ferramenta para acesso virtual a 5 mil estudantes
  16h17 Sai nesta terça-feira (30) 2ª chamada das vagas remanescentes
  10h12 Gedal promove Asteroid Day nesta terça-feira (30), às 20 horas
  13h40 29/06/20 Revista do Meio-Dia (UEL FM)
  10h36 2º Ciclo de palestras da Engenharia Civil aborda temas inovadores
D
DESTAQUES ::.

Gênero cômico faz parte do ensino de Artes Cênicas

Compostos são alternativas para tratar a Leishmanios

Síndrome associada à Doença de Chagas tem alto índic

Projeto auxilia crianças a superar dificuldades moto
B
BUSCA no SITE ::.
C
CANAIS ::.
COMITÊS / COMISSÕES
OUTROS ENDEREÇOS
PORTAIS
PROGRAMAS / PLANOS
SAÚDE
SERVIÇOS
Fale com o Reitor
Holerite
Certificados Declarações
L
LINKS ::.
                             
© Universidade Estadual de Londrina
Coordenadoria de Comunicação Social
Rodovia Celso Garcia Cid | Pr 445 Km 380 | Campus Universitário
Cx. Postal 10.011 | CEP 86.057-970 | Londrina - PR
Fone: (43) 3371-4361/4115/4331  Fax: (43) 3328-4593
e-mail: noticia@uel.br