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29/10/2018  

Sebec oferta aulas de meditação no Campus para a comunidade universitária

Agência UEL

 

O setor de Saúde de Mental do Serviço de Bem-Estar à Comunidade (SEBEC) oferta aulas de técnicas de meditação, direcionada aos estudantes, servidores e professores da UEL. As aulas gratuitas, chamadas de "Meditação no Campus", são realizadas às quintas-feiras, das 17h40 às 18h40, no próprio SEBEC, localizado no Calçadão próximo à Biblioteca Central (BC).

A atividade é gratuita e sem necessidade de inscrição. Segundo os responsáveis, a prática da meditação busca o aumento do bem-estar, também ajuda no equilíbrio emocional, além de melhorar a concentração e redução do stress e da ansiedade. As aulas serão ministradas por Mônica Panis Kaseker.

Mais informações no endereço Sebec.


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