2DEF001 - Prestação de Serviços em Academias

Carga Horária: 30

Créditos: 2

Conhecimento e seleção de conceitos e técnicas relacionadas à prestação de serviço no setor de academias de ginástica. Produtos e processos relacionados às modalidades oferecidas em academias. Desenvolvimento de projetos de patrocínios para eventos no setor.

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2DEF002 - Bases Fisiológicas do Exercício Físico

Carga Horária: 30

Créditos: 2

Metabolismo energético aplicado ao exercício físico. Características bioenergéticas de diferentes tipos de exercício físico. Sistemas de suporte para o metabolismo energético. Regulação e controle das respostas cardiorrespiratórias ao exercício físico. Controle neural das ações musculares.

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2DEF003 - Bases Biomecânicas do Exercício Físico

Carga Horária: 30

Créditos: 2

Introdução e princípios da biomecânica. Principais leis da física. Análise do movimento do membro superior, inferior e tronco. Cinemática e Eletromiografia.

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2DEF004 - Orientações Dietéticas para Praticantes de Programas de Exercícios Físicos

Carga Horária: 30

Créditos: 2

Estratégias para protelamento da fadiga, hipertrofia muscular e emagrecimento serão discutidas a partir do conhecimento das necessidades de consumo e demanda energética de praticantes de exercícios físicos de diferentes naturezas..

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2DEF005 - Estratégias para Adesão e Aderência a Programas de Exercícios Físicos

Carga Horária: 15

Créditos: 1

A importância do conhecimento sobre os possíveis benefícios da adoção de um estilo de vida fisicamente ativo, para a melhoria da saúde e da qualidade de vida, será discutida a partir de diferentes estratégias motivacionais, na tentativa de estimular a adesão e, principalmente, a aderência à prática de exercícios físicos.

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2DEF006 - Aplicação Prática dos Conhecimentos Produzidos sobre o Exercício Físico

Carga Horária: 45

Créditos: 3

O conhecimento produzido na área do exercício físico, bem como a análise e aplicação prática, em situações de avaliação, prescrição e orientação de programas de exercícios físicos em academia serão discutidos com base em critérios metodológicos consistentes.

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2DEF007 - Medidas e Avaliação da Aptidão Física

Carga Horária: 60

Créditos: 4

Fundamentos para medidas e avaliação da aptidão física. Medidas e avaliação morfológica, neuromuscular e funcional.

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2DEF008 - Prescrição e Orientação de Programas de Exercícios com Pesos

Carga Horária: 30

Créditos: 2

Impacto do treinamento com pesos para a saúde e para o desempenho atlético. Modificações induzidas pelo treinamento com pesos em diferentes populações (crianças, adultos, idosos, homens, mulheres, sedentários, atletas, indivíduos fisicamente ativos, portadores de doenças). Métodos, sistemas e programas de treinamento com pesos. Modelos de progressão da sobrecarga no treinamento com pesos.

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2DEF009 - Prescrição e Orientação de Programas de Exercícios Aquáticos

Carga Horária: 30

Créditos: 2

Caracterização do desenvolvimento da locomoção no ambiente aquático. Métodos de ensino das habilidades aquáticas. Procedimentos pedagógicos que levem ao aprendizado de habilidades motoras aquáticas em populações com diferentes níveis de habilidade. Elaboração de programas de atividades aquáticas para atender diferentes faixas etárias.

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2DEF010 - Prescrição e Orientação de Programas de Exercícios Aeróbios

Carga Horária: 15

Créditos: 1

Benefícios e riscos associados ao exercício aeróbio. Princípios gerais da prescrição de exercícios aeróbios.

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2DEF011 - Fundamentos para a Prescrição e Orientação de Exercícios de Ginástica e Dança

Carga Horária: 30

Créditos: 2

Princípios fundamentais para as diferentes técnicas aplicadas ao desenvolvimento da ginástica e dança.

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2DEF012 - Fundamentos para a Prescrição e Orientação de Exercícios de Combate Corporal

Carga Horária: 30

Créditos: 2

Conceituação e divisão das atividades de combate corporal. Adequação fisiológica e pedagógica dessas atividades para atingir a melhoria da qualidade de vida, por meio do aumento ótimo da aptidão física. Aplicação dos conceitos básicos da teoria do treinamento esportivo direcionados às atividades de combate para obtenção do rendimento máximo.

2DEF013 - Monografia